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2187 kkal
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Lemak: 60,47g | Prot: 204,24g | Karb: 223,19g.
Makan Pagi: Apti Chocolate 50% Cacau, Qualitá Uva sem Semente, Proteína Pura Albumina , Banana Prata. Makan Siang: Espinafre, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Makan Malam: Batata Doce, Force Up Pasta de Amendoim , Qualitá Uva sem Semente, New Millen Whey Protein Complex Paçoca, Italac Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos Finos . Camilan/Lainnya: Regina Queijo Ricota, Proteína Pura Albumina , Zaeli Flocão de Milho, Qualitá Uva sem Semente, Force Up Pasta de Amendoim , New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas. lagi...
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Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
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