Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 55,31g | Karb: 127,59g.
Makan Siang: Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. lagi...
|
|
1969 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 18 menit, Pelatihan Sirkuit - 42 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariana ENunes
|