Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 23,53g | Prot: 60,28g | Karb: 135,86g.
Makan Pagi: 바나나, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 아메리카노. Makan Siang: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 오쿡 그릴닭가슴살, 깍두기, 비폰 쇠고기 쌀국수. Makan Malam: 메추리알, 고들빼기, 콩나물무침, 오쿡 그릴닭가슴살, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 노브랜드 초코크림케익. Camilan/Lainnya: 삼립 오븐에 구운 바나나 도넛, 마른오징어. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cooljonghee
|