Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 89,18g | Karb: 152,34g.
Makan Pagi: Ашан Плов с Курицей, Ашан Паста Болоньезе. Setelah Sarapan: Яблоко, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Голяшка Говяжья Б/К , Макароны Отварные. Makan Siang: Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|