Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 62,36g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: cafe, Biscoito de Polvilho, Davaca Manteiga, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: cafe, Davaca Manteiga, Padaria Pão Francês. Camilan/Lainnya: cafe, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Health Labs Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan its_byeol
|