Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 29,35g | Prot: 55,91g | Karb: 71,26g.
Makan Pagi: Sanduíche de Presunto e Queijo. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pirão. Camilan/Lainnya: Nestlé Nesfit Morango e Cereais. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laercio2008
|