|
У меня сегодня небольшая печалька, сегодня была назначена тренировка, я как путная на работу пошла с спортивным рюкзаком и всем необходимым, а ближе к вечеру мне пишет тренер и просит прийти пораньше или перенести тренировку на завтра, у неё случился какой то форс мажор, пораньше прийти я не могу пришлось перенести на завтра... Эх, обидно, досадно, но ладно... Зато заказала у неё торт на день рождения сына, она сама их делает на заказ, только вот начала в августе заниматься ими
|
1249 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 75,32g | Karb: 181,66g.
Makan Pagi: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Makan Siang: Помидоры Черри, Помидоры, Пикша, Гречка. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Зеленый Чай, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Черная Смородина, Ого Хлебцы Кукурузные. lagi...
|
|
 Komentar
Что то залипаю без трени сегодня...
05 Okt 21 oleh anggota: natalabelova92
|
а почему вы без тренера не занимаетесь?
05 Okt 21 oleh anggota: MigaNat
|
MigaNat, во первых я новичок и совершенно ничего не знаю о тренировках, во вторых мне самой тупо лень это делать и опять же техника хромает, и третье мне так комфортно, тренер и кнут и пряник и мотивация и поддержка и просто хороший "друг"
05 Okt 21 oleh anggota: natalabelova92
|
Ну вот же сегодня вы так собрались ..
05 Okt 21 oleh anggota: MigaNat
|
Ну случился у человека форс-мажор, что ж теперь? У каждого они могут быть, ничего страшного нет, ну схожу значит завтра на тренировку
05 Okt 21 oleh anggota: natalabelova92
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalabelova92
|