Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 13,76g | Prot: 23,33g | Karb: 124,17g.
Makan Siang: الموز, Candia Lait Partiellement Écrémé, Kellogg's Céréales Special K Original. Makan Malam: Nestlé Chocolat Noir , الموز, الطماطم, الفلفل الأخضر الحاد, Cheezy Cheezy, Arruapan Pain Noir Complet, القرنبيط المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ). lagi...
|
|
1595 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chahinez1
|