Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2021
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2021:
|
1339 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 69,61g | Karb: 175,23g.
Makan Pagi: Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Ovo, Danubio Creme de Ricota. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Merluza. Makan Malam: Água de Coco, Mania Lanches File de Frango, Arroz Branco (Cozido), Merluza. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Itambé Natural Milk (170g), Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Sabor da Terra Semente de Chia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauanemorais
|