Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 147,51g | Karb: 218,19g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Papaya. Makan Siang: Soyamigo Chorizo, Huevo Frito, Huevo Revuelto, Papaya, Plátano. Makan Malam: Pechuga de Pollo Hervida, Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Calabacitas, Chile Poblano, Cebollas, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Manzana, Alpura Leche Deslactosada, Avena, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PanchoPacman
|