Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2901 kkal
|
Lemak: 61,42g | Prot: 150,16g | Karb: 442,30g.
Makan Pagi: Esselunga Noci Sgusciate, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Esselunga Spremuta Arancia Bionda, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%. Makan Siang: Orogel Contorno Leggerezza, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Del Colle Bulgur. Makan Malam: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Esselunga Bio Formaggio Fresco, Esselunga Riso Ribe Parboiled. Camilan/Lainnya: Esselunga Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Prozis Vitargo. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrTrinita79
|