|
Обед 600кал: тушеная баранина с цукини и морковью и салат
|
1424 kkal
|
Lemak: 115,64g | Prot: 70,93g | Karb: 14,27g.
Makan Siang: ВкусВилл Цуккини, Магнит Морковь Вареная, Баранина,Грудинка Мякоть, Пятерочка Огурец Свежий, Opeino Халлуми. Makan Malam: Шоколадные кексы с кокосовой стружкой, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Лента Баклажан , Помидоры Черри, Свиной Фарш, Milbona Сливки 30%. Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль. lagi...
|
|
 Komentar
Аня, Добрый день 😊👋 аппетитно и вкусно 👍😋
05 Okt 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова, добрый день! 🌞🤗✨ Баранина + салат = моя вечная любовь. Могу каждый день кушать
05 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Аня, пожалуйста, расскажи как ты готовишь такую баранину!)😉😊
05 Okt 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина, это на работе обед был 🤗. Но вообще просто маленькими кусочками режу,выбираю с жирком куски и тушу в воде и специях. А потом уже добавляю овощи если хочу чтобы они были немного альденте. 😊📝
05 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
05 Okt 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова, 🌿хорошего дня! 🌿
05 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
06 Okt 21 oleh anggota: 3volk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|