Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 74,90g | Karb: 190,60g.
Makan Pagi: Jajko Gotowane, Multi-Smak Sałatka Klasyczna z Serem i Szynką. Makan Siang: Kawa z Cukrem, Jajko na Twardo, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Makan Malam: Tiger Fuel Mango, Knorr Zapiekanka Makaronowa z Szynką. Camilan/Lainnya: Cin Cin Vermouth Bianco, Chupa Chups Lizak. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|