Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 106,34g | Karb: 348,95g.
Makan Pagi: Кофе, Ehrmann Grand Dessert Ваниль, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Чернослив, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Шарлиз Пастила, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Makan Malam: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Atletia Isotonic, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|