Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 202,55g | Karb: 142,51g.
Makan Pagi: Myprotein Казеин, Каймакани Сирене Каймакани, Яичный Желток, Яичный Белок, Bioset Пшенични Триции, Ярмарка Овсяные Хлопья, Черника. Makan Siang: Alive Сладолед, Каймакани Извара 0,7, Кауфланд Моцарелла Лайт. Makan Malam: Рошен Шоколад, Елена Кисело Мляко, Сибас, Сыр Синий или Рокфор. Camilan/Lainnya: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Желтая Летняя Тыква, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|