Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 97,00g | Karb: 160,11g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Siang: Petai, Telur Dadar, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Usus Ayam Goreng, Wong Coco Pudding Guava, Cireng, Wings Food Teajus, Seblak. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sovasishawa14
|