Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2014
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 226,34g | Karb: 150,51g.
Makan Pagi: Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral. Makan Siang: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Hähnchenbrust, Goldland Cordon Bleu. Makan Malam: Natur Aktiv Bio Beeren Knusper Müsli, SPAR Mager Topfen, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Banane. Camilan/Lainnya: Apfel. lagi...
|
|
2620 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sascha123456789
|