porque vi mis fotos y no me gustaba lo que veía
04 Okt 21 oleh anggota: gamezshuffler
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Empecé por que ya no me gustaba como se me veía la ropa y empezaba a usar cada vez ropa más holgada ☹️😬
04 Okt 21 oleh anggota: dianavega393
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Para volver a mi peso, estar en oficina sentada me ha hecho subir de peso
04 Okt 21 oleh anggota: patrusck
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ES MUY SIMPLE.......EN ESTOS MOMENTOS DEBEMOS DE TOMAR EL CONTROL LO MÁXIMO POSIBLE.. Y LA SALUD ES PRIORIDAD #1.
04 Okt 21 oleh anggota: DANTE HDZ
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empecé a subir mucho con la pandemia deje de asistir a clases presenciales y conseguí un trabajo en oficina dónde me mal pasaba mucho y me la pasaba sentada, llegaba a mi casa a cenar e incluso me comía lo de la mediodía que no había podido comer y me acostaba a dormir para el siguiente día. ahora empecé a buscar un cambio porque ya no me sentía agusto y no me gustaba como se me veía la ropa y sobre todo lo que me gustaba ya no me quedaba.
04 Okt 21 oleh anggota: AbyAlmaguer
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Empecé porque compré un vestido (el de novia)4 tallas más chico porque no había de mi talla 😣 y continúo porque mi médico me dijo que estoy muy obesa y es un riesgo para mi salud no cuidarme a mi edad.
04 Okt 21 oleh anggota: Zoi LoBa
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Hola a todos pues yo enpece porque salí inpertenso y yo no podía aceptar eso y solo me puse a dieta y bajé en un mes 20 kilos pero a eso también me puse hacer ejercicio y la verdad yo solo busque en las redes sociales a una nutrióloga y encontré una que me en ceño a comer saludable y de ahí para delante me mantengo y estoy feliz.
04 Okt 21 oleh anggota: jaimeenri72
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y solo llevas esta aplicación ? o algo más ?
04 Okt 21 oleh anggota: Bellarahu
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hola yo empecé x que me dolían las piernas , tobillos y cadera mucho .
así que empecé éste nuevo estilo de vida y ya bajé 10 kg en 3 meses .
04 Okt 21 oleh anggota: kila.de haro
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Yo empecé, porque me di cuenta que gastaba mucho en comida chatarra, y subí mucho de peso (con ello no me sentía cómodo en cómo me veía), empecé a crearme hábitos alimenticios saludables con comida que aportarán cosas buenas para nuestro cuerpo, y a las semanas me sentía mejor, más purificado.
04 Okt 21 oleh anggota: Andresmor
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yo inicie por que no soporto las rodillas, inicie la semana pasada aun no me peso pero creo que si baje algo ya me duelen menos las rodillas
04 Okt 21 oleh anggota: nelina03
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WOW maravilla de app, decidí bajar hace más de un año y 5 meses ,ahora estoy en gym personalizado,y a mis 43 me siento renovado.
04 Okt 21 oleh anggota: danielbahena
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Desde pequeña la comida ha sido un escape... si estoy feliz, triste, enojada o ansiosa recurro a ella... De hecho mi hermana hace lo mismo, mi padre para compensar su ausencia o los problemas en casa nos "premiaba" con comida...
cuando pasé a la secundaria tuve problemas alimenticios, anorexia, pero entendí que no era el camino indicado ... luego de esa privación comencé a darme atracones de comida por gusto, por castigo y por ansiedad ...
Hoy después de aceptar ciertas cosas y aprender he decidido cambiar y conocer una mejor versión de mí porque quiero vivir de la mejor manera.
05 Okt 21 oleh anggota: CCAdri
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Hola! yo subí desde marzo pasado que nos dio covid a mi familia y a mí y tuve una semana de mucha ansiedad, tenía tiempo que me había mantenido en 75 Kg a finales de julio ya pesaba 82kg e iniciando agosto empecé a dejar de consumir harinas y azúcares a la fecha peso 79 siento que voy lento pero poco a poco lograré mi objetivo, quiero pesar 65 Kg a fin de año primeremente Dios.
05 Okt 21 oleh anggota: Zaduroga
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hola yo empecé a subir de peso desde q me casé y nunca hice nada x controlarlo, subí hasta 107 aveces iba con nutriólogo y bajaba 10 para ir de vacaciones y luego los volvía a subir, hasta q hace 3 años dije ya estuvo bueno de subir y subir, esta vez me voy a proponer bajar y no volver a subirlos y lo logré, llevó 30 kilos y me faltan 5... casi lo logro, 😊😊😊
06 Okt 21 oleh anggota: jesychiki
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por salud. La diabetes y la hipertensión son algo muy común en mi familia. No pienso pasar por eso sí está en mis manos evitarlo.
06 Okt 21 oleh anggota: sibbil
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A veces depende como todo de que pases... yo pesaba 93 kg y baje a los 69 kg (a veces subo y bajo de repente 1 o 2 kg) y francamente baje por un rechazo de un chico, el cual ahora me pidió ser su novia, sinceramente no me gusta decirlo jsjsj pero asi son las cosas... y particularmente me siguen diciendo "gorda" pero ni modo. soy yo y si subo ya no les concierne a los demás
07 Okt 21 oleh anggota: enjeru1010
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Te cuento mi caso, toda mi vida me he refugiado muchas veces en la comida, por infinidad de razones. Hasta que hace como 4 años comencé a ir al gimnasio por un amigo, logre bajar al rededor de 35kg, y todo iba bien, hasta que hace como 2 años, paso algo trágico en mi vida y dejé de ir al gym y mis buenos hábitos, después entre en depresión, y todo eso resultó en que perdiera todo mi progreso. Pero ahora estoy retomando mis buenos hábitos.
07 Okt 21 oleh anggota: LASL26
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Lo malo de la app, es que no se puede reaccionar a comentarios y tampoco comentar individualmente😭. Pero les quiero dar las gracias a todos los que comentaron, muchas veces nos es difícil aceptarnos, tendemos a juzgarnos mucho y a partir de ahí en cierta manera pienso que nos auto destruimos sin darnos cuenta. Al igual que muchos de ustedes solía verme al espejo y no disgustaba lo que veía, pero mi depresión ganaba más sobre eso. Algo que me ha ayudado mucho es el ejercicio, de verdad que me llena de alegría, me da más fuerza y motivación para seguir adelante. Esta vez no pienso rendirme y espero que sea lo mismo para todos ustedes! Siempre esperamos que las cosas lleguen de golpe, pero no es así, se requiere tiempo y dedicación💕 un abrazo a todos!!
10 Okt 21 oleh anggota: LaurisFlowers
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