Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2014
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 50,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 86,81g | Prot: 87,76g | Karb: 31,15g.
Makan Pagi: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Coffee (Instant), Allure Splenda Sweetener. Makan Siang: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Monterey Jack Cheese, Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Dole Snap Peas. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|