|
Un dia fui flaca... Pese 43kg... Me ponia ropa linda, me miraban, me miraba en el espejo y no me reconocia. Veo fotos de esa epoca y me extraño asi... Flaca, linda, divina. Mi autoestima esta alla abajo, no asi mi balanza.
|
799 kkal
|
Lemak: 16,84g | Prot: 42,97g | Karb: 128,21g.
Makan Pagi: Finlandia Queso Crema Light, Pan Proteico Express, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. Makan Siang: Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, Ser Postre Chocolate, La Campagnola Atún al Natural, Zanahoria, Gallo Arroz Integral. Makan Malam: Café Espresso, Arcor Turrón de Maní, Sopa crema de Zapallo. Camilan/Lainnya: CBSé Yerba Mate Silueta. lagi...
|
|
1596 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
31 Jul 14 oleh anggota: chancegirl
|
Gracias!! Es necesario eso de darse animo unos a otros!
31 Jul 14 oleh anggota: tanimperfecta
|
Seguramente estás igual de linda, una persona con 43 kilos puede llegar a tener severos problemas de salud. Antes de empezar una dieta consultá a un nutricionista que va a saber asesorarte mejor que nadie.
No está mal bajar algún kilo, pero tampoco te lastimes tu cuerpo por llegar a un peso realmente bajo y excesivo. Mucho apoyo y suerte :)
31 Jul 14 oleh anggota: sspalluto
|
Yo estuve en tu misma situación, bajé casi 12kg en dos meses solamente cambiando mi alimentación (comiendo de todo, pero sano). En ese mismo período dejé de fumar, después de 16años.
O sea, se puede, si yo pude, cualquiera puede :-P. Hay que poner voluntad, entender que es algo que lleva tiempo. Las dietas mágicas no sirven.
31 Jul 14 oleh anggota: gammexane
|
Una persona puede tener severos problemas de salud con 43kg de peso, si mide 1.80mts. Si mide 1.10mts, tiene sobrepeso. El peso por sí solo no dice nada.
31 Jul 14 oleh anggota: gammexane
|
A mi me están tratando en éste momento por tener bajo peso. En éste mismo momento me siento terrible, pero bueno, voy a tratar de superarlo.
31 Jul 14 oleh anggota: Jule_insiwr
|
La salud está por en sima de cualquier apariencia, primero lo primero, éxitos!!!!!!!
31 Jul 14 oleh anggota: Miembro 1
|
Gracias a todos por sus comentarios! Coincido con que la salud este ante todo, en esa epoca no estaba mal de salud tampoco ya que mido 1,48 y 43 k para mi contextura esta dentro de mi IMC ideal... Tampoco es el peso que pretendo alcanzar actualmente, ya que tengo unos años mas, ya soy madre y amo comer! Veremos que pasa en este intento.... Saludos!!
31 Jul 14 oleh anggota: tanimperfecta
|
Estoy igual que vos! ja me siento de la misma forma, no logro bajar de peso, un desastre. Espero no perder las esperanzas!
31 Jul 14 oleh anggota: Maribre81
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanimperfecta
|