Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 103,13g | Prot: 126,80g | Karb: 103,27g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Маскарпоне, Домик в деревне Молоко 3,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Makan Siang: Перекресток Опята с Луком Порей, Помидоры, Магнит Курица Жареная в Специях. Makan Malam: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Магнит Курица Жареная в Специях. Camilan/Lainnya: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сушеное Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнастасияНастя97
|