Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 52,37g | Karb: 158,33g.
Makan Pagi: Можно?Нужно! Брауни, Твой Дом Тарт Фруктовый, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Приготовленные Грибы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Томатная Паста, Зеленый Листовой Салат, Ичалки Сыр Моцарелла. Makan Siang: ЗО_Сырный Суп на Курином Бульоне. Makan Malam: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Приготовленные Грибы, Кабачки в Кляре, Пангасиус. Camilan/Lainnya: ЗО_Кейкпопсы, Мёд, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Нектарин, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan INRiti
|