Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 238,76g | Karb: 231,25g.
Makan Pagi: Fage Total 0%, Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Nano Supps Protein Pancake Creamy Vanilla, Biotech USA Zero Bar Enrico, Nano Supps Protein Pancake Cookies & Cream, Chiefs Cioccolato, Chiefs Banana. Makan Malam: Biotech USA Zero Bar Enrico, Daily Life Protein Chips American Barbecue, Daily Life Protein Chips Italian Cheese , Daily Life Protein Chips Paprika, Daily Life Protein Beef Jerky. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|