Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 124,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 18,22g | Prot: 155,41g | Karb: 273,33g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Tomatenmark, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Gurkentopf, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Makan Malam: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|