Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2014
92,6 kg Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.    Sisa: 7,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Juli 2014:
1599 kkal Lemak: 61,52g | Prot: 47,49g | Karb: 216,68g.   Makan Pagi: Kürbiskernbrötchen, Butter, Aldi Laugenbrezel, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Semmelknödel, Schweinebraten, Apfelsaft, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Pommes Frites, Schwarzbrot, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Apfel, Europäische Weintraubensorte, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
3461 kkal Latihan: Duduk - 6 jam, Berdiri - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Peter-S


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.