Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 137,72g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Tirol Leite UHT Desnatado, Nestlé Biscoito Passatempo Galak. Makan Siang: Ovo, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coxão Mole Cozido, Peito de Frango, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Queijo Mozzarella, Ovo. Camilan/Lainnya: Elegê Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Piá Doce Cremoso de Fruta Light - Uva, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miiih_matos
|