Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 18,14g | Prot: 83,23g | Karb: 169,74g.
Makan Pagi: Vitafor Ômegafor Plus, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas . Makan Siang: Cacau Show Alfajor - Doce de Leite - Masterchef, Gengibre (Pó) Moído , Tomate (Tabela IBGE), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Cuca de Qualquer tipo (Tabela IBGE). Makan Malam: Kodilar Enroladinho Sabor Goiabada, Alface (Tabela IBGE), Ovo de Galinha Inteiro COZIDO (TACO), Pão Trigo Francês (TACO). Camilan/Lainnya: Pronto Light Pastel de Forno Integral (FRANGO), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|