Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 03 Okt 21

Родственники угостили свежевыловленной щукой. Поэтому на ужин испекла пирог с рыбой, луком, картошкой. Ну и естествеено дневная норма превышена.

Lihat Kalender Diet, 03 Oktober 2021:
2185 kkal Lemak: 107,97g | Prot: 141,01g | Karb: 174,91g.   Makan Pagi: Ашан Сыр Маасдам 45%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сырники 01.10.21, Campina Сливки Порционные, Кофе. Makan Siang: Ермолино Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Чай, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Жизнь Март Арбуз. Makan Malam: Сливочное Масло, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Картошка Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щука, Жизнь Март Арбуз. Camilan/Lainnya: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ермолино Ряженка 4%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. lagi...
1583 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

13 Suporter    Dukung   

Komentar 
какой красивый 🤗 
10 Okt 21 oleh anggota: lask-ludmila
lask-ludmila, спасибо😉, а какой был вкусный😋 
10 Okt 21 oleh anggota: TATIana♡

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.