Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3397 kkal
|
Lemak: 112,47g | Prot: 117,07g | Karb: 493,68g.
Makan Pagi: Milfina Sauerrahm 15% Fett, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Tomaten, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Rostbraten, Weißes Fladenbrot. Makan Siang: Milfina Sauerrahm 15% Fett, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Tomaten, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Weißes Fladenbrot, Köfte. Makan Malam: Lokma, Schwarzwälder Kirschtorte, Mais. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|