Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 112,47g | Karb: 104,82g.
Makan Pagi: Лента Форель Холодного Копчения, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Подсолнечное Масло, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Печень куриная, Лента Овощи по-Деревенски . Makan Malam: Пискаревский Кефир 2,5%, Лента Творог 5%, Банан. Camilan/Lainnya: La Paulina Сыр Гойя, Аладушкин Хлеб Кёльн. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|