Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 92,22g | Prot: 143,09g | Karb: 211,78g.
Makan Pagi: Tortillas de Harina, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Revuelto, Huevo Frito sin Grasa, Melón . Makan Siang: Tuny Atún en Agua, Aceitunas Verdes, M&M's M&M's Cacahuate. Makan Malam: Plátano, Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana. Camilan/Lainnya: Muffin de Chocolate, Tuna. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PanchoPacman
|