Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 17,46g | Prot: 51,71g | Karb: 137,79g.
Makan Siang: Cap Enaak Susu Kental Manis, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Malam: Nasi Putih, Rawon. Camilan/Lainnya: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Opak, Gula Merah, Sambal Goreng, Jagung dengan Mentega. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ihwando
|