Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 56,18g | Karb: 79,10g.
Makan Pagi: Tat Menemen Harcı, Tatlı Kırmızı Biber, Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Makan Siang: Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. Makan Malam: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Dana Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|