Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 102,87g | Karb: 93,69g.
Makan Pagi: Maçã, Café. Makan Siang: Chá de Hibisco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (com Casca), Alface, Carne de Panela. Makan Malam: Salada Crua, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Legumes Cozidos. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viviane.mendes83
|