Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 43,32g | Karb: 161,22g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. Makan Siang: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Meatless Quesadilla with Cheese. Camilan/Lainnya: Soft Serve Light Ice Cream Sundae, Godiva Chocolate Truffles, Planters Honey Roasted Peanuts, Kroger Pork Rinds, Sheila G's Brownie Brittle, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. lagi...
|
|
2020 kkal
|
Latihan:
Walking - 25 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|