Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 66,07g | Karb: 188,58g.
Makan Pagi: Contimax Makrela Wędzona, Masło, Biedronka Bułka Poznańska. Makan Siang: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym, Vifon Zupka Chinska. Makan Malam: Spaghetti Bolognese, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Camilan/Lainnya: Chupa Chups Lizak, Mentos Mentos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|