Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 92,33g | Prot: 91,61g | Karb: 108,50g.
Makan Pagi: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Tassimo Капучино, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Сваля Мороженое Сливочное Соленая Карамель, Самокат Печенье Сдобное Кунжутное, Айс Кро Сорбет Чёрная Клубника , Табрис Индейка Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: #ПП Батончик Ореховый Фисташка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|