Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 22,29g | Prot: 167,03g | Karb: 49,41g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, 43 Proteina Hidrolizada Zero Carbos Proteina, F & N Proteína o- Mega, El Molino Blanco de Mateo Pan de Linaza, Member's Mark Crema de Cacahuate , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Makan Siang: Huevo, Clara de Huevo, Espinacas, Zwan Jamón de Pavo Virginia . Makan Malam: Pechuga de Pollo sin Piel . Camilan/Lainnya: 43 Proteina Hidrolizada Zero Carbos Proteina, Pechuga de Pollo sin Piel . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blankis180218
|