|
Вот, что мы за люди-человеки такие.. Когда до желаемого веса остаëтся совсем чуть-чуть, мы сразу позволяем себе расслабить булочки и употребляем в пищу много лишнего и ненужного😔Может,и не все такие. Но меня точно нужно наказать за расслабон! 😡
|
1086 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 58,64g | Karb: 83,43g.
Makan Pagi: Now Foods Омега 3-6-9, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое). Makan Siang: Лента Чернослив Свежий, Первая Свежесть Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Camilan/Lainnya: Balance Миндаль, Магнит Персик, Творог 9%. lagi...
|
|
 Komentar
не все, но ОЧЕНЬ многие! Все оттого, что вы ставите цели какие-то и пытаетесь любыми способами добраться до этих целей. Всю жизнь вести борьбу с собой-утопия!
01 Okt 21 oleh anggota: мадам Подлючка
|
мадам Подлючка, а как же без цели? ☺ Надо же стремиться к чему-то. Делать лучшей формы, большего здоровья. Ведь вы тут, на FS, тоже ради какой-то цели, какова бы она у вас ни была ☺
01 Okt 21 oleh anggota: Ястройная^_^
|
У меня уже нет цели. Я поняла, что нужно менять жизнь ради самого процесса, а результат это побочный эффект процесса.
01 Okt 21 oleh anggota: мадам Подлючка
|
Не наказывайте! Цель по весу это мечта. Вот вы её достигли! А как дальше жить без мечты? Вот мы и оттягиваем момент....
01 Okt 21 oleh anggota: Lana Light
|
Правильно говорить не мы, а я) Нечего тут делить с нами свою ответственность!)))
02 Okt 21 oleh anggota: firstbornunicorn
|
Похоже, камень в мой огород!
02 Okt 21 oleh anggota: Lana Light
|
06 Okt 21 oleh anggota: zimnayaa
|
Часто когда до цели остается немного,люди бросают!!!😔Выглядите шикарно!!!🌹👍😉
06 Okt 21 oleh anggota: 3volk
|
у меня также получается, дошла до 47, хочу еще пару кг сбросить , но все никак, то жрут ,как не в себя, то опять 47 возвращаю))🙃
06 Okt 21 oleh anggota: Elen29g
|
Elen29g А что изменится ,если увидете цифру 45?Думаю качество тела врядли поменяется!!!🤔😉🌹
06 Okt 21 oleh anggota: 3volk
|
У меня до целевого веса оставалось 2 кг, но я стала часто болеть и поняла, что так не пойдёт) набрала обратно 2 кг) как только подключу спорт, тогда уже можно будет подумать)
06 Okt 21 oleh anggota: Moroz_10
|
А я спорт подключила и решила, всë!, теперь все кг сами собой должны испаряться и где надо мышцы нарастать ☺Поэтому в питании стала позволять лишнего ☺ Да и кушать больше хочется. Думала, что из-за трень и кормила себя. И тут на тебе по голове, по весам и по объëмам! 😃
Возвращаюсь обратно 😉
06 Okt 21 oleh anggota: Ястройная^_^
|
firstbornunicorn, нет уж, нет уж! Мы тут одна семья! 😂 Прошу разделить со мной не только радости, но и беды ☺
06 Okt 21 oleh anggota: Ястройная^_^
|
06 Okt 21 oleh anggota: 3volk
|
3volk, спасибо! 😉 Но не всë так просто даëтся ☺ Всë время нужно прилагать усилия и контроль. Зххх...
06 Okt 21 oleh anggota: Ястройная^_^
|
3volk, качество тела очень сильно меняется!
06 Okt 21 oleh anggota: Elen29g
|
07 Okt 21 oleh anggota: 3volk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|