Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 125,88g | Karb: 139,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Глобус Студень Говяжий, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная. Makan Malam: Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Sedelice Пирог с Грушей. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|