Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 115,35g | Karb: 171,54g.
Makan Pagi: Beurre, Bio Village Son d'Avoine, Carrefour Yaourt Nature, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Piquebroche Mini Filets de Poulet Panés, Bridélice Crème Fraîche 15%, Brocoli, Ebly Blé Cuit, Carrefour Yaourt Nature. Makan Malam: Yaourt Nature (Lait Entier), Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur, Parmesan (Dur), Bio Village Galette de Blé Noir, Jordans Muesli Fruits et Noix, Carrefour Yaourt Nature. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gnoknolok
|