|
Настроение осень🤧 Ноги болят,ходить тяжело. Пытаюсь расходиться, итог обезбаливающие и хандра. Вся отекла,вес стоит... Пипец какой-то. Не могу наесть я даже 1700 ккал,кушаю на 1000. Все разом накатило. Маму прооперировали,машина не продается 😔 Эх....
|
278 kkal
|
Lemak: 18,14g | Prot: 16,98g | Karb: 10,80g.
Makan Pagi: Яйцо, Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Сочные. lagi...
|
|
 Komentar
Черную полосу просто нужно пережить. Белая обязательно будет. может быть послушать аффирмации и медитации в Ютубе я слушаю Ракицкого, гипноз на ночь, мне кажется что мне помогает. У меня циклотимический тип личности, и моменты депрессии меня угнетают, сильные панические атаки, и вот с гипнозом на ночь мне стало легче. Слушаю и для повышения уверенности и для избавления от страхов.
01 Okt 21 oleh anggota: ksufit1018
|
Спасибо, Оксана за поддержку. У меня что-то полоса эта не заканчивается.. Решила себя порадовать, купила пальто, пойду покрашусь. Сейчас гантели куплю 🤣пока в спортзал нельзя. 🙈
01 Okt 21 oleh anggota: Вальки́рия
|
Ну отлично порадовала. Умничка!
01 Okt 21 oleh anggota: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вальки́рия
|