Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 155,57g | Karb: 264,39g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Mele Gala, Grana Padano Grana Padano, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco. Makan Malam: Zucca Cotta, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta Integrale Fusilli. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|