|
Painoa lisää 700g, mutta vyötäröltä pois 1cm 😎
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5072 kkal
|
Lemak: 117,63g | Prot: 111,84g | Karb: 796,41g.
Makan Pagi: Cashewpähkinät, Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Finax Sunt&Gott Original, Chiquita Banaani. Makan Siang: Rainbow Vehnätortilla, Suola, Kesäkurpitsa, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset. Makan Malam: Perunamuusi, LihapullatISI. Camilan/Lainnya: Irtokarkki, Rainbow Vehnätortilla, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Hartwall Original Long Drink, Perunamuusi, LihapullatISI, Fazer Berliininmunkki. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|