Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 79,11g | Prot: 81,84g | Karb: 103,96g.
Makan Pagi: Пятерочка Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Tassimo Капучино, Яичница. Makan Siang: #ПП Козинак Подсолнечный, Дикий Рис (Вареный), ВкусВилл Стейк из Индейки, Take A Bite Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль-Яблоко-Корица. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Миндаль Филе Куриное Запеченое. Camilan/Lainnya: #ПП Батончик Мюсли со Вкусом Личи, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|