Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2865 kkal
|
Lemak: 101,95g | Prot: 206,24g | Karb: 267,32g.
Makan Pagi: Metzger Thüringer Mett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Malam: Weiss Lebkuchen Herzen mit Aprikosenfruchtfüllung, Dönerteller. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, ZEC+ Intraplus, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|