Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 105,43g | Prot: 126,73g | Karb: 134,05g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Спартак Шоколад Горький Элитный, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Ehrmann Пудинг, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Селедка под Шубой, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка с Грибами, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|