|
YESSSS! Finally at 30 lbs lost!
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 41,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1268 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 47,42g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: Peanuts, Peanuts. Makan Siang: Souper Salad Garbanzo Beans, Zucchini. Makan Malam: Hershey's Milk Duds, Calavo Avocado, 1% Fat Milk, Carrots, Shrimp, Salmon, Kikkoman Ponzu Sauce, Mixed Salad Greens, Musashi Japanese Spicy Mayo, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Sep 21 oleh anggota: Daughter of the_King
|
30 Sep 21 oleh anggota: gastropod
|
30 Sep 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
Well done and good for you. That is 30 pounds of potatoes that you no longer have to carry around with you every day every where that you go - It feels lighter - good for you.
30 Sep 21 oleh anggota: Jergens123
|
01 Okt 21 oleh anggota: Tai_1-9
|
01 Okt 21 oleh anggota: erikahollister
|
01 Okt 21 oleh anggota: cstrutz
|
Congratulations! So happy for you!!
01 Okt 21 oleh anggota: mbuzz95
|
Huzzah!!! What a huge milestone. proud of you! 🤘😎
01 Okt 21 oleh anggota: JC_suburbangothcatmom
|
01 Okt 21 oleh anggota: LooseButtons
|
02 Okt 21 oleh anggota: keepgoing1234
|
Thank you everyone ☺️☺️ I am so proud and so glad I joined this app, I don’t think I could it otherwise.
02 Okt 21 oleh anggota: Pdiscolover
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pdiscolover
|