Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 59,69g | Karb: 185,54g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Jeruk Nipis, Kerupuk Makanan Ringan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Makan Malam: Kuning Telur Matang, Dua Kelinci Usagi Puff Caramel, Jeruk Nipis, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Pisang, Momogi Momogi Jagung Bakar, Salak, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 13,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|