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Não desistam de vocês!
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
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1099 kkal
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Lemak: 35,00g | Prot: 59,22g | Karb: 142,24g.
Makan Pagi: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Panco Pão 100% Integral Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Rezende Peito de Peru Defumado. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Molho de Tomate, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Makan Malam: Pepino (Descascado), Jabuticaba, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Sensação de Minas Queijo Minas Frescal, Rezende Peito de Peru Defumado, Tirolez Creme de Ricota Light, Padaria Pão Francês, Max Titanium 100% Whey Morango. lagi...
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1797 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 12 menit, Hiking - 1 jam dan 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan yasmimrib1
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